Desafio ACW Agosto – Lunge test
O Desafio: Você sabia que um dos grandes problemas do agachamento pode estar associado a falta de mobilidade do tornozelo? Desta forma, esse desafio propôs […]
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Read more >O Desafio: O desafio de julho foi o “Strike nos cones”, no qual dava oportunidade para todos participarem, e podendo ser ganhador. O desafio foi […]
Read more >O Desafio Acw: O desafio de junho foi o remo indoor. Os alunos tiveram a oportunidade de realizar 3 tentativas (cada uma delas de 1 […]
Read more >O Desafio ACW: Nesse mês avaliamos a flexibilidade dos alunos, no qual eles poderiam realizar três tentativas sendo considerada apenas a melhor marca. Eles foram […]
Read more >O Desafio ACW de Abril de 2019, trabalhou equilíbrio no bosu com tentativa de acertar o alvo 🎯 (bola de tênis no balde). Quanto maior […]
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